Guia aposentadoria por pontos como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade
Você vai aprender de forma prática e direta como funciona a aposentadoria por pontos do INSS. Veja o que é, os requisitos legais, o tempo mínimo exigido, a fórmula simples, um exemplo prático para calcular sozinho e dicas para aumentar seus pontos, usar simuladores e reunir os documentos antes de pedir sua aposentadoria. Este Guia aposentadoria por pontos como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade ajuda a organizar tudo passo a passo.
Entenda como funciona a aposentadoria por pontos e a regra de pontos do INSS
A aposentadoria por pontos soma sua idade com o tempo de contribuição. Você pega os anos que trabalhou e soma com sua idade, depois compara esse total com a meta do ano. Use o Guia aposentadoria por pontos como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade para orientar essa conta.
O INSS atualiza a meta de pontos anualmente e há regras de transição para quem já contribuía antes da reforma. Por isso, consulte a tabela do ano corrente e o seu CNIS (extrato do Meu INSS) para conferir os números exatos. Na prática, o sistema premia quem tem mais tempo e idade combinados; às vezes basta um esforço adicional de meses para alcançar a meta.
O que é a aposentadoria por pontos e como ela atua no seu benefício
A aposentadoria por pontos é um método que soma idade e tempo de contribuição. Quando essa soma atinge o número mínimo do ano, você pode solicitar a aposentadoria nessa modalidade. O benefício será calculado segundo as regras vigentes do INSS, portanto além da pontuação verifique outros requisitos legais aplicáveis.
Requisitos legais e tempo mínimo que o INSS exige de você
Além da soma de pontos, o INSS exige tempo mínimo de contribuição e pode haver idade mínima em certas situações. Existem regras específicas para categorias (professores, trabalhadores rurais, atividades especiais) e regras de transição. Consulte um advogado previdenciário ou contador se tiver dúvidas e leve seu CNIS ao atendimento para evitar surpresas.
Consulte a legislação e as tabelas oficiais do INSS para calcular seus pontos
Verifique a legislação vigente e a tabela anual do INSS antes de calcular. Pegue seu extrato no Meu INSS, some idade e tempo de contribuição, e compare com o quadro oficial do ano. Essa checagem evita erros e ajuda a planejar a data de aposentadoria com segurança.
Como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade passo a passo
- Consulte seu CNIS e verifique o tempo de contribuição atualizado em anos e meses.
- Converta meses para fração de ano (1 mês = 1/12 ≈ 0,0833; ex.: 6 meses = 0,5).
- Some Tempo de Contribuição (anos) Idade (anos) = Pontos.
- Compare o total com a pontuação exigida na data do pedido.
- Se faltar pontos, calcule quantos meses/anos precisa contribuir a mais.
Faça a conta com calma, some períodos especiais (militares, professores, insalubridade) e confirme se há contribuições em aberto para evitar surpresas.
Fórmula simples para calcular pontos aposentadoria e como aplicar
Fórmula: Pontos = Idade (anos) Tempo de Contribuição (anos).
Para aplicar: transforme meses em décimos ou centésimos de ano (3 meses = 0,25; 9 meses = 0,75) e use o número exato — arredondar pode deixá-lo curto na hora H.
Exemplo de cálculo passo a passo
Exemplo 1: você tem 62 anos e 36 anos e 4 meses de contribuição.
4 meses = 4/12 = 0,333 → Tempo = 36,333 anos.
Pontos = 62 36,333 = 98,333. Compare com a meta vigente.
Exemplo 2: meta = 100 pontos, falta = 1,667 pontos. Cada mês de trabalho aumenta ~0,0833 ano. Meses necessários ≈ 1,667 / 0,0833 ≈ 20 meses.
Faça você mesmo a conta — exemplo prático
Mulher, 58 anos e 30 anos e 6 meses de contribuição: 6 meses = 0,5 → Tempo = 30,5.
Pontos = 58 30,5 = 88,5. Anote, consulte a meta vigente e calcule o déficit em meses.
Simulação e planejamento para pedir sua aposentadoria por pontos
Simular é como fazer um mapa antes da viagem. Insira idade, tempo de contribuição e salários em uma ferramenta e avalie cenários: pedir agora, esperar 1 ano, pagar contribuições em atraso. Use o Guia aposentadoria por pontos como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade para orientar essas simulações e evitar surpresas.
Planeje com números: estime o impacto no valor do benefício e no tempo para atingir a pontuação. Revise a simulação a cada 6–12 meses e corrija eventuais erros no CNIS antes de protocolar.
Use simuladores e ferramentas para decidir quando pedir
Procure os simuladores oficiais do INSS e calculadoras confiáveis. Compare resultados: alguns mostram só a pontuação; outros estimam o benefício. Faça mais de uma simulação, salve ou imprima os resultados para anexar ao processo caso precise justificar escolhas.
Como aumentar seus pontos: contribuir mais, regularizar períodos e adiar o pedido
- Contribuir como empregado, individual ou facultativo aumenta o tempo de contribuição.
- Regularize períodos especiais com documentos e laudos (atividades insalubres ou rurais).
- Adiar o pedido soma idade e, se continuar contribuindo, tempo — avalie no simulador qual alternativa rende mais em benefício final.
Checklist para simular, reunir documentos e protocolar seu pedido
Reúna:
- CPF, RG, comprovante de residência;
- CNIS atualizado e carteira de trabalho;
- Carnês de contribuição e comprovantes de atividade rural ou especial;
- Laudos médicos quando houver;
- Certidão de nascimento/casamento;
- Resultados dos simuladores impressos;
- Procuração, se for representar por terceiro.
Confira tudo antes de protocolar para evitar retorno do pedido.
Dicas rápidas finais
- Sempre verifique a tabela anual do INSS antes de decidir.
- Use o Guia aposentadoria por pontos como calcular pontos somando tempo de contribuição e idade para manter seu planejamento alinhado às regras vigentes.
- Se houver dúvida sobre reconhecimento de tempo ou cálculos, consulte um especialista previdenciário.
Boa simulação e boa aposentadoria: calcule com precisão, planeje e reúna a documentação antes de protocolar.


